di Daniela Serafini
E l’asana s’illumina d’immenso
La pratica: concentrazione, presa di coscienza, capacità di provare piacere. Ritrovare con lo hatha yoga una condizione di centratura, forza e vitalità.
di Daniela Serafini
La pratica: concentrazione, presa di coscienza, capacità di provare piacere. Ritrovare con lo hatha yoga una condizione di centratura, forza e vitalità.