da Francoise Berlette | Set 29, 2016 | Articoli Insegnanti
di Françoise Berlette, Caposcuola Fondatore della Scuola EFOA e dell’insegnamento dello Yoga e Posturale Struttura posturale e stato interiore All’interno della struttura posturale, si manifesta un potenziale fondamentale: la condizione della mente, oltre al fattore...
da Francoise Berlette | Lug 18, 2016 | Prana Vidya
di Laura Bonomi La qualità respiratoria La durata del respiro non si esprime in termini quantitativi. Il respiro infatti, appartiene al mondo di Prana, quindi non è convenzionalmente misurabile; parlare di durata in questo caso, significa puntare sulla qualità...
da Francoise Berlette | Giu 20, 2016 | Hatha Vidya
di Cristiana Isarò Rilassamento, rilasciamento e sovra-contrazioni Un metodo semplice ed efficace per eliminare le contrazioni muscolari è quello di agire direttamente sui muscoli contraendo ulteriormente le zone tese con la presenza intensa della mente. Perché si...
