Le flessioni in avanti

Le flessioni in avanti

di Dania Bicchierai Una gestualità naturale I movimenti che compiamo nella vita quotidiana si realizzano quasi esclusivamente in avanti; proprio per questo motivo è estremamente importante utilizzare uno schema corretto di questo tipo di mobilità. Quando ci spostiamo,...
Significato di Vidya

Significato di Vidya

di Elena Niccolai Vidya, il nostro bambino interiore Vidya è semplicità e purezza; è il nostro bambino interiore che aspetta di essere osservato, per esprimere tutta la sua bellezza. vidya e asana Vidya riporta gli asana in una prospettiva più corretta, diventando...
Significato di Vidya

Significato di Vidya

di Elena Niccolai Vidya Vidya è semplicità e purezza; è il nostro bambino interiore che aspetta di essere osservato, per esprimere tutta la sua bellezza. Una meditazione corporea Vidya riporta gli asana in una prospettiva più corretta, diventando così delle...