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La conquista di un asana nell’esperienza del Kriya

di Marina Oneta

Conquistare una posizione

Come conquistare una posizione con il Kriya Yoga, immettendo circuiti pranici che ci faranno scoprire l’agevolezza e la comodità della statica.

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I Kanda

di Marcello Monti

Una pratica di lunga vita

Come fare in modo che la pratica dello Yoga si trasformi in una profonda esperienza di consapevolezza, diventando così una vera e propria pratica di “lunga vita”.

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