da Francoise Berlette | Mag 1, 2017 | Kriya
di Eva Nuti Radicare le nostre Fondamenta… L’obiettivo di questo esercizio è quello di lavorare sul senso di solidità e di forza, contribuire ad accrescere la robustezza e la centratura dell’individuo. Benefici della pratica Dall’esecuzione di questa...
da Francoise Berlette | Mar 9, 2016 | Prana Vidya
di Laura Bonomi La forma e l’immensità del nostro Prana Con l’aiuto della Vidya nello Yoga, impariamo a riconoscere la “forma” e l’immensità del nostro Prana, che in fondo abbiamo sempre avuto, ma che non abbiamo mai compreso a fondo. L’inspiro attivo...
da Francoise Berlette | Feb 8, 2016 | Kriya
di Marina Oneta Conquistare una posizione Come conquistare una posizione con il Kriya Yoga, immettendo circuiti pranici che ci faranno scoprire l’agevolezza e la comodità della statica. Assumere una pozione Abitualmente, nello Yoga, assumere una posizione significa...
da Francoise Berlette | Gen 20, 2016 | Kriya
di Marcello Monti Una pratica di lunga vita Come fare in modo che la pratica dello Yoga si trasformi in una profonda esperienza di consapevolezza, diventando così una vera e propria pratica di “lunga vita”. I KANDA L’essere umano, secondo lo schema codificato dallo...
da Francoise Berlette | Gen 7, 2016 | Kriya
di Laura SACCHI Prana, muovere la vita Cos’è Prana e cosa sono i tre “involucri” : il corpo grossolano, il corpo pranico e il corpo causale. Come guidare prana attraverso i kriya. Prana e i tre involucri Lo scopo dello Hatha Yoga è attivare corpo e...
