da Francoise Berlette | Set 16, 2020 | asana
di Laura Bonomini E’ appena terminata l’annualità di Pranayama in cui abbiamo imparato a governare e guidare il nostro respiro e la nostra forza vitale nel corpo. Attraverso volontà e intenzione mentale, il soffio del respiro, impregnato di Prana, ci purifica e cambia...
da Francoise Berlette | Ago 21, 2020 | Krama Vidya
Di Alessandra Romani Così come nella natura vi è una progressione verso la perfezione, così nello yoga, necessariamente è previsto che il praticante attui un’avanzamento graduale, per raggiungere lo scopo prefisso: la liberazione finale. In India il concetto di “Krama...
da Francoise Berlette | Ago 7, 2020 | asana
di Dania Bicchierai Una gestualità naturale I movimenti che compiamo nella vita quotidiana si realizzano quasi esclusivamente in avanti; proprio per questo motivo è estremamente importante utilizzare uno schema corretto di questo tipo di mobilità. Quando ci spostiamo,...
da Francoise Berlette | Ago 5, 2020 | asana
di Paola Cosolo Marangon Se ci si muove stimolati dalle cose esterne, questo è l’istinto dell’essere. Quando ci si muove senza venire stimolati dalle cose esterne, questo è il movimento del cielo. Il segreto del fiore d’oro – Bollati Boringhieri, Milano, 2016 (prima...
da Francoise Berlette | Dic 9, 2019 | asana
di ANTONELLA FILIPPONE La parola KHESTRA significa “campo, sfera di attività”, ma anche “corpo” inteso come campo di esperienza o di azione (Glossario di Sanscrito, Mother Sai Publications). Lo KHESTRAM, nell’ambito letterario e filosofico, è la vasta distesa di terra...
