Purificarsi con l’espiro

Purificarsi con l’espiro

da | Mag 8, 2018 | Pranayama

di Tina Forte La respirazione completa Il diaframma è il muscolo di base che attiva tutta la respirazione mediante i due movimenti fisiologici di espiro ed inspiro. Quando essi si muovono in equilibrio fra di loro consentono a tutti i muscoli di muoversi in sinergia....