Alla Scoperta dello Yoga

di Antonella Raoss

Lo yoga

Questo è lo yoga: la capacità di unire il corpo alla mente, attraverso l’uso del prana nel corpo, dei suoi principi vitali.

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Hatha Yoga

di Daniela Mocco

Il potere dello yoga

Lo Yoga è una disciplina che con le sue regole aiuta l’individuo a tornare alla sua vera natura, a non restare in balia di forze esterne, a liberarsi dal sogno.

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