Alla Scoperta dello Yoga

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di Antonella Raoss Lo yoga Questo è lo yoga: la capacità di unire il corpo alla mente, attraverso l’uso del prana nel corpo, dei suoi principi vitali. Che cos’è per me lo Yoga Mi sono avvicinata allo yoga molto tempo fa, quasi 30 anni, allora avevo un’idea molto vaga...
Hatha Yoga

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di Daniela Mocco Il potere dello yoga Lo Yoga è una disciplina che con le sue regole aiuta l’individuo a tornare alla sua vera natura, a non restare in balia di forze esterne, a liberarsi dal sogno. Lo Spazio del Corpo Il corpo umano è un contenitore, un tempio,...