Leggeri nella vita, con il Tao Yoga!

Leggeri nella vita, con il Tao Yoga!

di Francesca Bonsignori Quante cose quotidianamente ci pesano, ci condizionano senza che riusciamo a scrollarcele di dosso! Abbiamo mai analizzato la loro radice e la loro causa? Facendolo, ci renderemo senz’altro conto che si tratta sempre di pregiudizi, schemi...
Obiettivi e buoni propositi

Obiettivi e buoni propositi

(di Francesca Bonsignori) Nel cammino verso un obiettivo si possono infatti presentare difficoltà e ostacoli di varia natura. Alcuni sono oggettivi mentre altri dovuti a fattori esterni, che non dipendono dal soggetto; altri, più insidiosi, prodotti dalla psiche, in...
Yoga e Amore

Yoga e Amore

«Yoga è conoscenza profonda di se stessi, una conoscenza finalizzata a gestire al meglio la nostra vita, per poterla godere pienamente in tutti i suoi aspetti. […]Per dare concretezza ai nostri ragionamenti mi riferisco all’hatha yoga, fondato sulla filosofia...